Klang-Meditation

Eine Achtsamkeits- und Sinnesreise

Lass dich von den sanften Klängen der Kristall-Klangschalen einhüllen und in eine tiefgehende Entspannung führen. Justyna Wiese begleitet dich mit einer Achtsamkeits- und Körperreise, die den Weg in die Ruhe ebnet. Anschließend umhüllt dich ein „Klangteppich“, der durch das Anspielen mehrerer Klangschalen entsteht. Diese harmonischen Schwingungen laden den Körper ein, sich in die Tiefe der Entspannung fallen zu lassen.

Die natürlichen Schwingungsphänomene der Klangschalen wirken auf allen Ebenen. Durch die Grund- und Obertöne der hochwertigen Klangschalen wird eine harmonisierende und beruhigende Wirkung erzielt. Manchmal kommen zusätzlich der Fen-Gong und ein Klangspiel zum Einsatz, die das Klangerlebnis noch weiter bereichern und den Raum mit einer besonderen Energie füllen.

Kerzenschein und die behagliche Atmosphäre, verstärkt durch Decken und Matten, laden dazu ein, sich vollständig zu entspannen. Der Raum wird zu einem sicheren Ort, an dem Gedanken und Gefühle wahrgenommen und erspürt werden können. Die Klänge bieten die Möglichkeit, innezuhalten, sich selbst zu begegnen und in einen Zustand von innerer Achtsamkeit und Ruhe einzutauchen.